Удушающий захват «Треугольник»

Удушающий захват «треугольник» или как его называют в дзюдо «санкаку-дзимэ», это такой вид удушающего захвата, в котором рука и шея захватываются ногами. Внешне вид этого захвата по форме напоминает треугольник. Как и при удушении «гильотина», сдавливается сонная артерия, по которой доставляется кровь в мозг, что приводит соперника к потере сознания. Создателем приема является дзюдоист Цутанэ Ода. Треугольник часто используется в смешанных единоборствах, дзюдо, BJJ и боевом самбо.

удушение треугольник

Описание исполнения треугольника

Захват «треугольник» — один из самых сильных удушающих приемов с использованием ног. Чаще всего выход на данный захват проходит из позиции снизу, захватывая ногами за шею соперника, образуя своеобразный замок. Позиция, из которой проводится удушение, называется «гард». Это оборонная позиция, при которой выполняющий прием борец лежит на спине, обхватив ногами корпус противника.
В этот момент необходимо прижать подбородок к своей груди, стараться блокировать удары соперника и следить за каждым его действием, чтобы не пропустить удар.
Затем ногами выполняется косой захват через шею и подмышку соперника, после нога, оказавшаяся у соперника на шее (правая), кладется под вторую ногу (левую). А затем левую ногу нужно опустить вниз, замкнув тем самым замок.

захват треугольник

Чтобы сильнее провести удушение нужно приподняться на лопатки, отталкивая оппонента от себя соединёнными ногами. В таком положении и происходит удушение соперника. Кстати из такой позиции, в случае необходимости можно запросто перейти на болевой — «рычаг локтя корпусом».

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>