Приём Кимура из бокового удержания в Рычаг локтя

Рассмотрим выполнение болевого приёма рычаг локтя (armbar) из начального положения бокового удержания «сайд контроль» (side control, side mount, cross mount, scarfhold) с переходом в Кимура приём названный в честь знаменитого японского дзюдоиста и завершаем комбинацию армбаром в положении лёжа на спине.

Масахико Кимура

Масахико Кимура

Масахико Кимура (1917—1993), один из величайших мастеров дзюдо на все времена. Его именем Кимура (Kimura) назван болевой приём в бразильском джиу-джитсу. Другое название этого приёма Гяку-Удэ-Гарами (обратный узел руки)

Болевой приём Кимура

Кимура болевой прием как делать его правильнее?

Приём Кимура

Приём Кимура

Начинаем выполнять действия из бокового удержания. Большим пальцем левой руки захватываем за отворот кимоно противника (кадр 1). Он в этот момент пытается отжать вас от себя. Не сопротивляемся, а упираемся коленом ему в живот, а правой рукой захватываем за колено (кадр 2). С силой надавливаем на живот и соперник попытается убрать колено с живота. Опережая его движение, перехватываем его правой рукой за левое запястье (кадр 3) и прижимаем к полу (кадр 4). Отбрасываем назад свои ноги, прижимаясь свой грудью к сопернику, и левой рукой обхватываем локоть левой руки противника. После чего сцепляем свои руки в замок (кадр 5). Следующим движением вращаем корпус против часовой стрелки и давим на руку соперника в захвате, заставляя его сдаться или переходим к следующему приёму (кадр 6).

Приём Кимура

Приём Кимура

Болевой приём Армбар

Рычаг локтя техника выполнения.

Кимура-Армбар

Кимура-Армбар

Итак, находясь в сайд маунте и контролируя соперника в захвате Кимура (кадр 1-2), переставляем левую ногу за голову противника, максимально близко прижимаясь ногой к его плечам (кадр 3). Следующим движением отрываем правое колено от пола (кадр 4), переворачиваем корпус по часовой стрелке и садимся за спиной противника (кадр 5). После этого опускаемся на лопатки, вытягиваем левую руку соперника, прижимая её к своей грудной клетке локтём и прогибаемся в спине (кадр 6). Руки противника при этом держим в захвате за запястье. Продолжая прогибаться в спине оказываем давление на локоть оппонента вынуждая его сдаться.

Кимура-Армбар

Кимура-Армбар

Армбар приём, который часто любил применять Фёдор Емельяненко в своих боях на ринге, так же как и приём Кимура.

По материалам каналов bloodandsweatmma и mmacandy.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>