Позиция «Колено-на-животе»

У позиции «колено-на-животе» (от англ. knee-on-stomach или как вариант knee-on-belly) есть своим особенности и преимущества, хотя она не так стабильна, однако её проще занять. К тому же же из позиции колено на животе легче проводить ударные техники или проводить приемы. В этом она схожа с позицией маунт. Особенно ценна маневренность этой позиции, ведь из неё можно перейти в положение маунт и обратно, а так же достаточно просто вернуться в положение стоя.

колено на животе

Позиция Колено-на-животе

Чтобы перейти в позицию колено на животе необходимо бойцу находящемуся поперек соперника (в позиции сайд маунт) привстать и опереться ближним к сопернику коленом на его живот, а вторую ногу отставить в сторону для опоры и удержания равновесия. Противника можно схватить за ворот или за пояс, либо упереться руками в шею или грудь соперника.

колено на животе

Позиция Колено-на-животе

Самый популярный выход из данного положения это поворот к оппоненту и подъем на колени. Только поворачиваться необходимо именно к противнику, так как если повернуться от него, то откроется незащищенная спина.

Похожие статьи:
Модные луки http://izgodavgod.info/modnye-luki-na-kazhdyj-den-sezona-osen-zima-2018-2019-foto/ . Тенденции, новинки 2019 года

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>