Позиция «Распятие»

Позиция «Распятие» (анг. crucifix position) это положение в котором борец находится за спиной соперника и перпендикулярно к нему, при этом контролируя его руки. Одну руку нужно удерживать ногами, а вторую руку при помощи свободной рукой. При этом получается положение внешне похожее на распятие.

положение распятие

Данная позиция удобна для удушений, ударов локтем по голове противника и прочего арсенала ударной техники.

Так же можно произвести удушение с помощью отворота оппонента.

удушение с помощью отворота

удушение с помощью отворота

Ценность позиции «Распятие» так же еще и в том, что из неё можно быстро перейти в положение «бек маунт» или «маунт».

crucifix position

Выйти из данной позиции можно если освободить руки и перевернутся лицом к сопернику.

Похожие статьи:

Один комментарий:

  1. Спасибо за публикацию, очень правильно все написано!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>