Приём Кимура из бокового удержания в Рычаг локтя

Кимура-Армбар

Рассмотрим выполнение болевого приёма рычаг локтя (armbar) из начального положения бокового удержания «сайд контроль» (side control, side mount, cross mount, scarfhold) с переходом в Кимура приём названный в честь знаменитого японского дзюдоиста и завершаем комбинацию армбаром в положении лёжа на спине. Масахико Кимура (1917—1993), один из величайших мастеров дзюдо на … Читать далее

Позиция «Маунт»

маунт

Позиция Маунт (от английского mount) это положение во время которого борец находится сверху на сопернике. Противник в данном случае находится в невыгодном положении, так как его действия ограничены, в том время, как борец сверху может проводить удушающие, болевые или просто удары руками. Маунт разделяется на следующие виды: — Позиция Маунт … Читать далее

Позиция «Распятие»

crucifix position

Позиция «Распятие» (анг. crucifix position) это положение в котором борец находится за спиной соперника и перпендикулярно к нему, при этом контролируя его руки. Одну руку нужно удерживать ногами, а вторую руку при помощи свободной рукой. При этом получается положение внешне похожее на распятие. Данная позиция удобна для удушений, ударов локтем … Читать далее

Позиция «Колено-на-животе»

колено на животе

У позиции «колено-на-животе» (от англ. knee-on-stomach или как вариант knee-on-belly) есть своим особенности и преимущества, хотя она не так стабильна, однако её проще занять. К тому же же из позиции колено на животе легче проводить ударные техники или проводить приемы. В этом она схожа с позицией маунт. Особенно ценна маневренность … Читать далее

Позиция «Сайд маунт»

Сайд маунт

Позиция сайд маунт от англ — side mount или как её еще называют «удержание сбоку» это доминирующая позиция, которую многие бойцы предпочитают иногда больше чем маунт. Суть её в том, что борец находится на груди своего соперника перпендикулярно и с полностью свободными ногами. Особенность этой позиции в её устойчивости с способностью удержать … Читать далее

Болевое удержание «Рычаг локтя»

рычаг локтя лёжа на спине

Рычаг локтя (англ. — armbar) – это один из видов болевого удержания в единоборствах, выполняемый на полу, целью которого является заставить противника сдаться. Чаще всего этот прием распространен в боевых искусствах в которых присутствуют элементы борьбы: дзюдо, джиу-джитсу, ММА, грэпплинг.

Удушающий захват «Треугольник»

удушение треугольник

Удушающий захват «треугольник»  (англ. Triangle Choke, порт. Triângulo) или как его называют в дзюдо «санкаку-дзимэ», это такой вид удушающего захвата, в котором рука и шея захватываются ногами. Внешне вид этого захвата по форме напоминает треугольник. Как и при удушении «гильотина», сдавливается сонная артерия, по которой доставляется кровь в мозг, что приводит … Читать далее

Позиция «Север-Юг»

позиция север юг

Борцовская позиция под названием «Север-Юг» является таким положением, в котором боец сверху лежит на бойце снизу «валетом». Головы бойцов упираются в живот друг у друга. Из данного положения верхнему борцу удобно применять приемы, удары коленом и быстро менять свою позицию.

Позиция «Полугард»

полугард

Полугард или от английского half guard — халф гард, это такая позиция, в которой один боец оказывается на другом, а тот, в свою очередь, одну из ног соперника обхватывает своими ногами. После чего, один из борцов оказывается в полумаунте, а второй в полугарде.