Тайчи – гармония тела и духа

тай цзи цуань

Основы тайчи (тай чи, тай-чи или тайцзы — в переводе «крайний» или «высший») были заложены еще в древнем Китае и основаны на принципах даосизма. В настоящее время эту систему упражнений рассматривают, как оздоровительную и лечебно-профилактическую гимнастику, хотя первоначально тайчи развивалось как боевое искусство, и его появление некоторые специалисты связывают с легендарным … Читать далее

Самбо — история, развитие и направления

самбо

Самбо — вид спорта известный не только на просторах СНГ, но и во всем мире. Официально, датой рождения борьбы считается 16.11.1938 г. — когда Государственный Спорткомитет признал «борьбу вольного стиля» видом спорта.

Мэтт Хэмилл спас ребенка

Мэтт Хэмилл

Глухонемой боец UFC Мэтт Хэмилл на своем автомобиле направлялся в Нью-Йорк. По дороге мимо него проехала машина, в том направлении, в котором она не должна была ехать. Хэмилл сообразил, что происходит неладное и тут же развернулся на 180 градусов и помчался за автомобилем. Ему удалось догнать, замедлить и наконец, остановить … Читать далее

Дзюдо — путь гибкости

дзюдо

«До» – в японском языке означает «путь». «Дзю» переводится как мягкий, гибкий. Дзюдо – это одно из четырех наиболее распространённых в мире восточных боевых искусств, им занимаются более 28 млн человек. Броски, удушение, захваты и удержания – вот основы дзюдо. Без применения оружия и специальной экипировки, рассчитывая только на свою … Читать далее

Окинавские стили каратэ и их последователи

каратэ

Современное японское каратэ зародилось на Окинаве, большой остров архипелага Рюккю. Остров был завоёван в 1606 году князем Симадзу Иэсиха, и соответственно стал протекторатом Японии. Чтобы противостоять опытным воинам крестьянам пришлось развивать боевое искусство. В основу легли старые китайские рецепты, хотя было добавлено много нового. Для укрепления пальцев использовали ведро с … Читать далее

Наследие монахов Шаолинь

ушу

Шаолиньское ушу является одним из самых древних китайских боевых искусств. Оно довольно широко распространено как в самом Китае, так и за его пределами. По легенде основателем ушу является буддийский проповедник Бодхидхарма. На китайском языке его имя звучит как Путидамо, а позднее его стали называть Дамо. Он появился в манастыре Шаолинь … Читать далее

Оружие в айкидо

оружие в айкидо

В айкидо три основных вида оружия – боккен, дзё и танто. Все они используются с момента основания этого боевого искусства Морихеем Уэсиба в 1920 году. Цель Уесиба была создать такой вид единоборств, который бы использовал энергию нападавшего против него самого. Нечто подобное есть и в джиу-джитсу. Оружие, используемое в айкидо, … Читать далее